Новосибирский центр спортивной подготовки сборных команд подготовил рекомендации для тренировок в условиях самоизоляции!

Наступившее из-за вспышки коронавируса время требует нетрадиционного решения проблем. С глобальной изоляцией ни спортсмены, ни тренеры никогда раньше не сталкивались. Как не растерять спортивную форму? Как правильно поддерживать себя в нужном тонусе? Как следить за нагрузками и не переусердствовать?

Специалисты Регионального центра спортивной подготовки сборных команд и спортивного резерва разработали «Методические рекомендации по организации спортивной подготовки при переходе физкультурно-спортивных организаций на дистанционную форму прохождения спортивной подготовки в период введения режима повышенной готовности и в целях предупреждения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19)».

– На самоизоляции находится вся страна, – говорит Вячеслав Братцев, директор Регионального центра спортивной подготовки сборных команд и спортивного резерва. – Это не могло не затронуть и нашу сферу физической культуры и спорта. Одним из первых на складывающуюся неблагоприятную эпидемиологическую обстановку отреагировало министерство спорта Российской Федерации, запустив в социальных сетях акцию «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни». Мы взяли это за основу, и не много доработали, адаптировав всё это к нашему новосибирскому спорту. Наши специалисты имеют богатый опыт в научно-методических разработках, постоянно следят за новыми наработками, которые появляются не только в России, но и за рубежом. Так и появилась наша методика дистанционного тренировочного процесса, которая сегодня очень актуальна и востребована. А то, что мы сейчас с вами живём в эпоху информационной глобализации, распространение наших методик происходит в очень сжатые сроки. Спорт – это ведь не только, и не столько, мышцы. Это – интеллект. Мы можем оценить тот опыт, который складывался десятилетиями. Можем оглянуться назад и исправить те наработки и методики, которые были сделаны раньше. Это касается и тренировочного процесса, и психологической подготовки спортсменов. У них и у тренеров появилось время для самообразования, которого обычно остро не хватает в обычной спортивной жизни. Интернет расширил, даже раскрыл границы всевозможных материалов для спортсменов. Можно смотреть записи соперников, методические материалы великих тренеров по самым разным видам спорта. Уверен, что наша разработка по организации спортивной подготовки в таких ограниченных условиях тоже поможет нашим спортсменам.

Скачать методические рекомендации можно по ссылке.

Пресс-служба Минспорта НСО
Просмотров 1204

Виды спорта

Автоспорт         Акробатический рок-н-ролл         Армрестлинг         Аэробика         Бадминтон         Баскетбол         Биатлон         Бильярд         Бокс         Борьба         Боулинг         Велоспорт         Водное поло         Волейбол         Вольная борьба         Гимнастика         Гиревой спорт         Горнолыжный спорт, сноуборд         Городки         Городки         Городошный спорт         Греко-римская борьба         Дартс         Дзюдо         Единоборства         Единоборства         Каратэ         Керлинг         Кикбоксинг         Кинологический спорт         Киокусинкай         Конный спорт         Легкая атлетика         Лыжный спорт         Мини-футбол         Мотоспорт         Параспорт         Парусный спорт         Пауэрлифтинг         Плавание         Прыжки на батуте         Рафтинг         Регби         Самбо         Скалолазание         Смешанные единоборства         Спорт для людей с ограниченными возможностями         Спорт для людей старшего возраста         Спортивная акробатика         Спортивная стрельба         спортивное ориентирование         Спортивные игры         Спортивные танцы         судомодельный спорт         Сурдлимпийские игры         Теннис большой         Теннис настольный         Триатлон         Тхэквондо         Тяжелая атлетика         Уличный спорт         Ушу         Фехтование         Фигурное катание         Флорбол         Флорбол         Футбол         Хоккей         Художественная гимнастика         Черлидинг         Шахматы         Шорт-трек        

Теги

Сибирь - хоккей         Сибирь - футбол         Сибсельмаш - хоккей         ДинамоГУВД - баскетбол         Новосибирск - баскетбол         Спартакиада         Спартакиада команд администраций и мэрии Новосибирска         Ветераны спорта         ГТО         Городская зимняя спартакиада         Объявление         Праздники         Официальные мероприятия         объявление         Первенство города по хоккею         События         Универсиада 2019         Анонс         Биатлонный комплекс         Конкурс         Спортивные мероприятия         Спортивный город         Пресс-конференция         Олимпиада         Летняя спартакиада школьников         НЦВСМ         СДЮШОР ЦИВС         МАУ Стадион         ЦСП "Заря"         ДЮСШ по спортивным танцам         СДЮШОР ЦЗВС         Интервью