---------

На зарядку на стадион «Сибсельмаш» вышли почти 500 человек!

Физкультурно-оздоровительное мероприятие «Гимнастика для всех» состоялось 25 августа на стадионе «Сибсельмаш» в рамках V спартакиады пенсионеров России. Участников поддержали олимпийские чемпионы Ирина Минх и Евгений Подгорный.

Зарядка в программе спартакиады стояла отдельным пунктом. Организаторы и участники придают зарядке большое значение.
 
 
– Меня настолько восхитило то, что все улыбаются, все жизнерадостные, все участники вышли на эту зарядку. Самое главное то, что все эти люди пенсионеры, а их даже пенсионерами называть сложно, они окружают себя такими положительными эмоциями! Подают пример своим детям, внукам и своим друзьям и всему нашему обществу, - поделилась своими эмоциями победитель Олимпийских игр по баскетболу Ирина Минх.
 
Зарядку провели инструктор муниципального учреждения «Спортивный город» Диана Бурлакова и чемпион мира и Европы по ушу Сергей Суховей. Кроме наших гостей из почти 70 субъектов Российской Федерации, а также представителей Китая, Германии, Испании, Польши, Сербии, Беларуси и Казахстана на зарядку вышли и просто жители Новосибирска.
 
 
– Мы пришли сюда, чтобы показать свои силы, поболеть за наших участников и самим позаниматься зарядкой, которая нам придала бодрость и настроение. Физическая активность для меня это здоровье, ещё раз здоровье, для нас пенсионеров это главное, ну и настроение, конечно! — рассказала Татьяна Ятманова из новосибирской  оздоровительной секции «Сибирячка».
 
Сергей Суховей показал элементы китайской гимнастики, чтобы уметь не только зарядиться бодростью на весь день, но и собраться в нужный момент.
 
– Цигун даёт оптимальный настрой, расслабление, но не вялость, а также даёт концентрацию, поэтому он может быть к любому виду физической культуры дополнением. Я думаю, что у многих уменьшилась степень волнения, возможно, это поможет даже сконцентрироваться, — отметил Сергей.
 
Сразу после зарядки на стадионе, в рамках спартакиады пенсионеров, состоялись старты по лёгкой атлетике.
 
В завершении этого материала всем читателям совет от Ирины Минх:
 
– Надо следить за собой, за питанием и за физической формой, не обязательно бегать кроссы на пульсе 150-170, надо просто встать утром с хорошим настроением, взять спортивные вещи, прийти в зал и позаниматься в своё удовольствие. Если нет этой возможности, надо просто встать и сделать гимнастику. Когда человек улыбается, у него и настроение хорошее, и здоровья больше!
 
 
По информации департамента физической культуры и спорта НСО


ФОТОГАЛЕРЕЯ
Просмотров 6037

Виды спорта

Автоспорт         Акробатический рок-н-ролл         Армрестлинг         Аэробика         Бадминтон         Баскетбол         Биатлон         Бильярд         Бокс         Борьба         Боулинг         Велоспорт         Водное поло         Волейбол         Вольная борьба         Гимнастика         Гиревой спорт         Горнолыжный спорт, сноуборд         Городки         Городки         Городошный спорт         Греко-римская борьба         Дартс         Дзюдо         Единоборства         Единоборства         Каратэ         Керлинг         Кикбоксинг         Кинологический спорт         Киокусинкай         Конный спорт         Легкая атлетика         Лыжный спорт         Мини-футбол         Мотоспорт         Параспорт         Парусный спорт         Пауэрлифтинг         Плавание         Прыжки на батуте         Рафтинг         Регби         Самбо         Скалолазание         Смешанные единоборства         Спорт для людей с ограниченными возможностями         Спорт для людей старшего возраста         Спортивная акробатика         Спортивная стрельба         спортивное ориентирование         Спортивные игры         Спортивные танцы         судомодельный спорт         Сурдлимпийские игры         Теннис большой         Теннис настольный         Триатлон         Тхэквондо         Тяжелая атлетика         Уличный спорт         Ушу         Фехтование         Фигурное катание         Флорбол         Флорбол         Футбол         Хоккей         Художественная гимнастика         Черлидинг         Шахматы         Шорт-трек        

Теги

Сибирь - футбол         Сибсельмаш - хоккей         ДинамоГУВД - баскетбол         Новосибирск - баскетбол         Сибирь - хоккей         Городская зимняя спартакиада         Интервью         ГТО         Ветераны спорта         Спартакиада команд администраций и мэрии Новосибирска         Спартакиада         Объявление         Праздники         Официальные мероприятия         объявление         Первенство города по хоккею         События         Универсиада 2019         Анонс         Биатлонный комплекс         СДЮШОР ЦЗВС         ДЮСШ по спортивным танцам         ЦСП "Заря"         МАУ Стадион         СДЮШОР ЦИВС         НЦВСМ         Летняя спартакиада школьников         Олимпиада         Пресс-конференция         Спортивный город         Спортивные мероприятия         Конкурс        

Сделано в студии ОЛЛ