---------

Сохранить здоровье поможет скандинавская ходьба

7 апреля весь мир отмечал «Всемирный день здоровья». Для новосибирцев в этот день устроили фестиваль скандинавской ходьбы в парке культуры и отдыха «Сосновый бор». На прогулку вышли горожане, которым небезразлично свое здоровье.

Участникам мероприятия рассказали о том, насколько важна физическая активность в нашей жизни для улучшения ее качества и продления. Ведь движение – биологическая природная потребность, которую нельзя подавлять. Также нельзя надеяться только на врачей, что они сделают вас здоровыми.
 

На встрече были приведены слова знаменитого учёного-медика Николая Амосова: «Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек, к счастью, столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней».

Одним из самых доступных видов физической культуры на сегодняшний день считается скандинавская ходьба. Для занятий не требуется специально организованных мест и дорогостоящего оборудования, заниматься можно в любое время года – доступно и привлекательно для широких слоёв населения.

– Суть движений скандинавской ходьбы проста и естественна – это обычный шаг, эффективность которого усиливается благодаря специально разработанным спортивным палкам, – пояснила председатель федерации скандинавской ходьбы НСО Ольга Щербакова. – Поэтому Вам необходимы правильные палки и техника. А дальше ваше здоровье – в ваших руках!

Собравшиеся совершили под руководством инструктора совместную прогулку по парку, завершив ее пожеланиями физического и психологического здоровья.
 
 
РФСОО «Федерация скандинавской ходьбы НСО» благодарит за помощь в проведении мероприятия управление физической культуры и спорта мэрии города Новосибирска и ПКиО «Сосновый бор».
Просмотров 8149

Виды спорта

Автоспорт         Акробатический рок-н-ролл         Армрестлинг         Аэробика         Бадминтон         Баскетбол         Биатлон         Бильярд         Бокс         Борьба         Боулинг         Велоспорт         Водное поло         Волейбол         Вольная борьба         Гимнастика         Гиревой спорт         Горнолыжный спорт, сноуборд         Городки         Городки         Городошный спорт         Греко-римская борьба         Дартс         Дзюдо         Единоборства         Единоборства         Каратэ         Керлинг         Кикбоксинг         Кинологический спорт         Киокусинкай         Конный спорт         Легкая атлетика         Лыжный спорт         Мини-футбол         Мотоспорт         Параспорт         Парусный спорт         Пауэрлифтинг         Плавание         Прыжки на батуте         Рафтинг         Регби         Самбо         Скалолазание         Смешанные единоборства         Спорт для людей с ограниченными возможностями         Спорт для людей старшего возраста         Спортивная акробатика         Спортивная стрельба         спортивное ориентирование         Спортивные игры         Спортивные танцы         судомодельный спорт         Сурдлимпийские игры         Теннис большой         Теннис настольный         Триатлон         Тхэквондо         Тяжелая атлетика         Уличный спорт         Ушу         Фехтование         Фигурное катание         Флорбол         Флорбол         Футбол         Хоккей         Художественная гимнастика         Черлидинг         Шахматы         Шорт-трек        

Теги

Сибирь - футбол         Сибсельмаш - хоккей         ДинамоГУВД - баскетбол         Новосибирск - баскетбол         Сибирь - хоккей         Городская зимняя спартакиада         Интервью         ГТО         Ветераны спорта         Спартакиада команд администраций и мэрии Новосибирска         Спартакиада         Объявление         Праздники         Официальные мероприятия         объявление         Первенство города по хоккею         События         Универсиада 2019         Анонс         Биатлонный комплекс         СДЮШОР ЦЗВС         ДЮСШ по спортивным танцам         ЦСП "Заря"         МАУ Стадион         СДЮШОР ЦИВС         НЦВСМ         Летняя спартакиада школьников         Олимпиада         Пресс-конференция         Спортивный город         Спортивные мероприятия         Конкурс        

Сделано в студии ОЛЛ