---------

«Волна здоровья» привлекла кировчан на скандинавскую ходьбу

12 октября в Кировском районе города Новосибирска состоялась спортивно-массовая акция «Волна здоровья». Во время тренировки жители прошли инструктаж по скандинавской ходьбе, а затем кросс 1 км.

Главными участниками мероприятия стали ветераны и группа физкультурно-оздоровительной направленности по скандинавской ходьбе Северо-Чемского жилмассива.

Спортивная акция проходила под руководством инструктора МБУ «Спортивный город» Галины Климук. Начали с подготовки – размяли голеностоп, затем перешли к коленным, тазобедренным суставам и к плечевому поясу. Также инструктор обратила внимание на то, что нужно отрегулировать длину палочек для ходьбы. Затем показала участникам, как нужно работать руками.
 

– Не нужно ставить палки, как на лыжах! ― подчеркнула Галина Михайловна. ― По началу просто волочите их за собой, а потом тело само скоординирует движения!.
 
Чтобы отработать полученные знания, кировчане отправились на дистанцию 1 км по бульвару Петухова. Их поддержали учащиеся школы № 182, инструкторы «Спортивного города», а напутственные слова произнес председатель Совета ветеранов Новосибирска, заслуженный работник физической культуры РФ Геннадий Баловцев.
 
Скандинавская ходьба активно набирает популярность в нашем городе. Уже несколько жилмассивов подключились к систематическим занятиям под руководством спортинструкторов.
 
На Северо-Чемском жилмассиве тренировки проводит инструктор по спорту МБУ «Спортивный город» Галина Михайловна Климук. За одно занятие в любую погоду участники группы проходят минимум 4 километра. Старт – ежедневно в 9.00 у лестничного спуска по адресу: ул. Саввы Кожевникова, 13.
 
По информации администрации Кировского района
Просмотров 8925

Виды спорта

Автоспорт         Акробатический рок-н-ролл         Армрестлинг         Аэробика         Бадминтон         Баскетбол         Биатлон         Бильярд         Бокс         Борьба         Боулинг         Велоспорт         Водное поло         Волейбол         Вольная борьба         Гимнастика         Гиревой спорт         Горнолыжный спорт, сноуборд         Городки         Городки         Городошный спорт         Греко-римская борьба         Дартс         Дзюдо         Единоборства         Единоборства         Каратэ         Керлинг         Кикбоксинг         Кинологический спорт         Киокусинкай         Конный спорт         Легкая атлетика         Лыжный спорт         Мини-футбол         Мотоспорт         Параспорт         Парусный спорт         Пауэрлифтинг         Плавание         Прыжки на батуте         Рафтинг         Регби         Самбо         Скалолазание         Смешанные единоборства         Спорт для людей с ограниченными возможностями         Спорт для людей старшего возраста         Спортивная акробатика         Спортивная стрельба         спортивное ориентирование         Спортивные игры         Спортивные танцы         судомодельный спорт         Сурдлимпийские игры         Теннис большой         Теннис настольный         Триатлон         Тхэквондо         Тяжелая атлетика         Уличный спорт         Ушу         Фехтование         Фигурное катание         Флорбол         Флорбол         Футбол         Хоккей         Художественная гимнастика         Черлидинг         Шахматы         Шорт-трек        

Теги

Сибирь - футбол         Сибсельмаш - хоккей         ДинамоГУВД - баскетбол         Новосибирск - баскетбол         Сибирь - хоккей         Городская зимняя спартакиада         Интервью         ГТО         Ветераны спорта         Спартакиада команд администраций и мэрии Новосибирска         Спартакиада         Объявление         Праздники         Официальные мероприятия         объявление         Первенство города по хоккею         События         Универсиада 2019         Анонс         Биатлонный комплекс         СДЮШОР ЦЗВС         ДЮСШ по спортивным танцам         ЦСП "Заря"         МАУ Стадион         СДЮШОР ЦИВС         НЦВСМ         Летняя спартакиада школьников         Олимпиада         Пресс-конференция         Спортивный город         Спортивные мероприятия         Конкурс        

Сделано в студии ОЛЛ