НОВОСТИ
 
УПРАВЛЕНИЕ
 
НАПРАВЛЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
 
МАУ СТАДИОН
 
ПРЕСС-ЦЕНТР
 
КОНТАКТЫ
 
   
 
  25 июня      футбол      Городские соревнования Чемпионат города Новосибирска ЦСП "Заря"   13:00  
  25 июня      футбол      Всероссийские соревнования Первенство РФ по женскому футболу стадион ЦСП "Электрон"   17:00  
  25 июня      футбол      Всероссийские соревнования Первенство РФ по женскому футболу стадион ЦСП "Электрон"   17:00  
  25 июня      праздник      Городские мероприятия День города: спортивные площадки Первомайский сквер, Октябрьская магистраль   10:00  
На текущую дату нет запланированных мероприятий... Выберите в календаре дату, имеющую события.


















ФОТО ОБЗОРЫ
Спортивные мероприятия
Спартакиада трудовых отрядов ТОС

22 июня
Шахматы
Фестиваль Сибирь шахматная - 2017

21 июня
Теннис большой
Летнее первенство г. Новосибирска «Siberian Open 2017»

20 июня
Футбол
Локобол-2017

18 июня
Спортивные мероприятия
Гонка героев

17 июня
Бильярд
чемпионат города Новосибирска «Пул 9»

17 июня
ГТО
Вручение золотых знаков ГТО в мэрии

14 июня
Спортивные мероприятия
Зарядка в Первомайском сквере

14 июня










 
 -
     НОВОСТИ СПОРТА / Оздоровительная гимнастика на свежем воздухе
Оздоровительная гимнастика на свежем воздухе
15 июня 2017 / НОВОСТИ СПОРТА
Летние зарядки в центре Новосибирска проходят уже 13-й сезон. Каждую среду в 9.30 все желающие новосибирцы могут принять участие в бесплатных занятиях в Первомайском сквере
Систему упражнений по восстановительной медицине реализует автор этого уникального проекта Владимир Ефремов. Разработанный им комплекс направлен как на оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом. На занятиях каждый может научиться самостоятельно выполнять упражнения для профилактики заболеваний позвоночника и суставов. С собой необходимо приносить коврик. Возрастных ограничений нет.

Проект реализуется при поддержке департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска и управления физической культуры и спорта мэрии. Методика получила широкое распространение по всей стране.

По традиции старт каждому новому сезону Ефремов дает в родном городе, а затем проводит занятия в различных городах России. Летний сезон – 2017 неутомимый пропагандист открыл 31 мая. В Новосибирске на зарядку чаще приходят люди пенсионного возраста.
— Моя система направлена на профилактику позвоночника и суставов, — отметил Владимир Ефремов. — А это чаще проявляется с возрастом. Хотят в Санкт- Петербурге, например, чаще приходит молодежь, а в Казани на мои занятия собирается 70—100 человек. На самом деле, неважно, в каком возрасте начинать заниматься гимнастикой, главное — начать.          

14 июня на зеленой лужайке в сквере собралось около 30 человек. После легкой разминки все занимающиеся приступили к старательному выполнению указаний инструктора, используя принесенный с собой коврик. Ефремов во время занятий внимательно отслеживает движения каждого, корректирует и подбадривает своих подопечных. В результате – улыбки и отличное самочувствие на весь день.
 

    Марина Лоскутова:

— Как- то зимой, услышав по городскому радио объявление о такой гимнастике, решила посмотреть — что это такое. У Владимира Михайловича есть цикл упражнений занятий и в зале, мне очень понравилось. И теперь, уже четвертый год я не пропускаю встреч и в летний период. Я педагог, и хотя я подвижный человек, такая методика позволяет мне заряжаться дополнительно, вести активный образ жизни, быть в тонусе для производственной деятельности. После гимнастики чувствуешь себя превосходно, даже настроение улучшается!


Антонина Литвинова:

— Я занимаюсь этими упражнениями уже больше 10 лет. В какой-то газете прочитала, вот и пришла. Здесь мы вместе с моей подругой Светланой Русаковой, с которой с тех пор и ходим сюда. Я работала швеей более 20 лет, затем очень долго трудилась в канцелярии. Конечно, малоподвижные профессии сказались, и хотя особых проблем не было, такое движение мне было явно полезно. Особенно сейчас в моем возрасте чувствуешь позитивный заряд. Даже память улучшилась: стала читать и помнить много стихов, поздравлений, рассказов. Одно общение с единомышленниками – для нас уже событие, мы очень рады таким встречам, таким разминкам, движению и активности. Сейчас я участвую в четырех общественных группах, и чувствую себя отлично, ощущаю в себе даже потребность этим заниматься.
 
   

ФОТОГАЛЕРЕЯ

Занятия летней оздоровительной гимнастикой в Первомайском сквере проходят каждую среду в 9.30. Участие – бесплатно! Всех желающих приглашают присоединяться!

 
Вторая площадка проведения летней оздоровительной гимнастики — аллея ул. Вертковской. Начало – каждую среду в 17.30.
 
Дополнительная информация — по т. 8-913-897-74-67, Владимир Михайлович Ефремов.
 


Просмотров 254
 

Статьи по теме: Гимнастика |
страницы:
 1  2
  3  4  5  6  7  8  9  10   >> 
 23 июня 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Сибирь - хоккей
Всероссийский Олимпийский день отпразднуют в Новосибирске

24 и 25 июня в Новосибирске пройдет большой спортивный праздник - XXVIII Всероссийский Олимпийский день. В этом году новосибирцы отпразднуют его одновременно на нескольких площадках города и в 16 районах Новосибирской области. Будут проведены соревнования по армспорту, шахматам, футболу, волейболу, легкой атлетике и другим видам спорта.

 23 июня 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Анонс
Первенство России по футболу среди женских команд пройдет в Новосибирске

Первенство России по футболу среди женских команд Первого дивизиона пройдёт в Новосибирске. Первые матчи состоятся 24 и 25 июня на стадионе «Электрон» (ул.Учительская, 61/1).

 23 июня 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / МАУ Стадион
Фестиваль по воркауту пройдет на обновленной площадке

В субботу, 24 июня, на спортивной площадке по адресу: ул. Сибиряков-Гвардейцев, 18 стартует молодежная акция «Граффитисты рисуют Новосибирск» - там художники начинают разрисовывать каскады для паркура. Работа продлится три дня и завершится в понедельник фестивалем воркаута.

 23 июня 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Легкая атлетика
Легкоатлеты СДЮШОР «Фламинго» – победители первенства России среди молодежи

Спортсмены СДЮШОР «Фламинго» по легкой атлетике, выступая в составе сборной команды Новосибирской области, заработали два золота и серебро на первенстве России среди молодежи до 23 лет.

 22 июня 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Спортивные мероприятия
Трудовое лето — спортивное!

В спартакиаде летних трудовых отрядов при территориальных общественных самоуправлениях (ТОС) приняло участие более тысячи детей и подростков. Слет прошел 21 июня в центре спортивной подготовки «Заря» (ул. Спортивная, 2).

 22 июня 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Анонс
Активный семейный отдых в Центральном парке

24 июня любителей спорта и здорового образа жизни и просто всех тех, кто хочет активно, весело и с пользой провести этот субботний день с семьёй, приглашают в Центральный парк. У главной сцены с 13.00 до 15.00 будет проходить программа «Активные выходные с семьей».

 22 июня 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Анонс
Спортивный праздник от «Матч ТВ» в День города

25 июня телеканал «Матч ТВ» подарит жителям Новосибирска в День города праздник «ВсеНаМатч!» Спортивные тренировки от ведущих, соревнования и показательные выступления для всех желающих.

 22 июня 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Спортивные мероприятия
«Гонка Героев» в Новосибирске: две тысячи победителей себя

17 июня на полигоне НВВКУ в Кольцово прошел всероссийский забег с препятствиями «Гонка Героев». Несмотря на аномальную жару популярная гонка с препятствиями собрала около 2 000 человек. Некоторым даже не хватило заслуженного жетона на финише, но организаторы заверили, что передадут их каждому «герою».

 22 июня 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Велоспорт
Велопробег за здоровый образ жизни

26 июня состоится велопробег «Новосибирск – город здоровых людей!», посвященный Международному дню борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков. Сбор участников – на площадке перед администрацией Кировского района (ул. Петухова, 18).

 22 июня 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Анонс
Новосибирцев приглашают на праздник йоги

24 июня с 09.00 до 11.00 в Центральном парке состоится мероприятие, приуроченное к празднованию Международного дня йоги. Всех желающих приглашают присоединиться к флешмобу «Приветствие солнцу». Захватите коврики и приходите!

 21 июня 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Каратэ
Знай наших: новосибирца Илью Грановесова назвали лучшим спортсменом международного турнира в Испании!

В городе Толедо 17 и 18 июня прошли соревнования под эгидой Серии А Karate1 - более 800 спортсменов из 67 стран боролись за награды престижного турнира. Россияне привезли в Испанию 41 спортсмена. Трое из них завоевали награды, которые и позволили России замкнуть тройку лидеров неофициального общекомандного зачета по странам.

 21 июня 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Шахматы
Фестиваль «Сибирь Шахматная – 2017» собрал около двухсот участников

Знаменитый шахматный фестиваль проходит в Новосибирске уже в 13 раз. В этом году он собрал около 200 участников. Игры проходят с 15 июня на базе МБУДО «ДЮСШ ТЭИС» (ул. Челюскинцев, 50). В программе соревнований — семь турниров различной категории сложности.

 21 июня 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / ГТО
Фестиваль ГТО: из двенадцати в «Артек» поедут только восемь

Новосибирские школьники достойно выступили на летнем фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся образовательных организаций, который проходил в Новосибирской области в два этапа.

 20 июня 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Анонс
Приходите на спортивный праздник в Советском районе

В субботу, 24 июня, на стадионе НЭМЗ «Тайра» (ул. Софийская, 2а) состоится большой спортивный праздник, посвященный Дню города.

 20 июня 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Теннис большой
В Новосибирске проходят теннисные соревнования «Siberian Open 2017»

В рамках форума традиционно проводятся турниры для разных возрастных категорий. Детско-юношеские соревнования собрали более 70 участников в Детском теннисном центр им. Ю. И. Тычкова (ул. Учительская, 61).

страницы:
 1  2
  3  4  5  6  7  8  9  10   >> 
Нашли ошибку в тексте сайта? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter
 НОВОСТИ
 УПРАВЛЕНИЕ
 НАПРАВЛЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
 МАУ СТАДИОН
 ПРЕСС-ЦЕНТР
 КОНТАКТЫ
 
© Управление физической культуры и спорта
   мэрии города Н
овосибирска, 2012-2017              
КАРТА САЙТА
Сделано в студии ОЛЛ

Найти на сайте

×