НОВОСТИ
 
УПРАВЛЕНИЕ
 
НАПРАВЛЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
 
МАУ СТАДИОН
 
ПРЕСС-ЦЕНТР
 
КОНТАКТЫ
 
   
 
  22 октября      хоккей      Районные соревнования Турнир памяти В. Генералова ЛДС "Энергия"   11:00  
  22 октября      хоккей      Первенство России Первенство среди юношей 2003 г.р. ЛСК "Локомотив"   12:30  
  22 октября      кикбоксинг      Кубок НСО Кубок памяти мастера спорта В. Иванова ЦСП "Электрон"   12:00  
  22 октября      футбол      Городской турнир Кубок закрытия сезона ЦСП "Заря"   13:00  
  22 октября      шахматы      Районное первенство IV Первенство Советского района ул. Академическая, 9/1   15:00  
  22 октября      плавание      Чемпионат СФО Чемпионат и первенство ПБ "Лазурный"   9:45  
  23 октября      плавание      Чемпионат СФО Чемпионат и первенство ПБ "Лазурный"   9:45  
  23 октября      баскетбол      Чемпионат России Женские команды. "Динамо" (Новосибирск) - "Казаночка" (Казань) СК "Север"   14:00  
  24 октября      хоккей      Первенство России Первенство среди юношей 2003 г.р. ЛСК "Локомотив"   12:30  
  24 октября      мини-футбол      Районные соревнования Дети 2003-2004 г.р. ул. Курчатова, 37/1   20:00  
  24 октября      плавание      Чемпионат СФО Чемпионат и первенство ПБ "Лазурный"   9:45  
На текущую дату нет запланированных мероприятий... Выберите в календаре дату, имеющую события.
















ФОТО ОБЗОРЫ
Гимнастика
Кубок губернатора по художественной гимнастике

20 октября
Официальные мероприятия
Поздравление победителей международных соревнований по самбо

20 октября
Спортивные мероприятия
Веселые старты среди Групп здоровья

18 октября
Спортивные мероприятия
Эстафета патриотизма поколений. Боулинг

17 октября
Хоккей
Первенство Новосибирска среди команд ДЮСШ

14 октября
Спартакиада команд администраций и мэрии Новосибирска
Стрельба

10 октября
Городошный спорт
Кубок мастеров спорта СССР

07 октября
Официальные мероприятия
Встреча с медалистами в НЦВСМ

05 октября
















 
 -
     НОВОСТИ СПОРТА / Оздоровительная гимнастика на свежем воздухе
Оздоровительная гимнастика на свежем воздухе
15 июня 2017 / НОВОСТИ СПОРТА
Летние зарядки в центре Новосибирска проходят уже 13-й сезон. Каждую среду в 9.30 все желающие новосибирцы могут принять участие в бесплатных занятиях в Первомайском сквере
Систему упражнений по восстановительной медицине реализует автор этого уникального проекта Владимир Ефремов. Разработанный им комплекс направлен как на оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом. На занятиях каждый может научиться самостоятельно выполнять упражнения для профилактики заболеваний позвоночника и суставов. С собой необходимо приносить коврик. Возрастных ограничений нет.

Проект реализуется при поддержке департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска и управления физической культуры и спорта мэрии. Методика получила широкое распространение по всей стране.

По традиции старт каждому новому сезону Ефремов дает в родном городе, а затем проводит занятия в различных городах России. Летний сезон – 2017 неутомимый пропагандист открыл 31 мая. В Новосибирске на зарядку чаще приходят люди пенсионного возраста.
— Моя система направлена на профилактику позвоночника и суставов, — отметил Владимир Ефремов. — А это чаще проявляется с возрастом. Хотят в Санкт- Петербурге, например, чаще приходит молодежь, а в Казани на мои занятия собирается 70—100 человек. На самом деле, неважно, в каком возрасте начинать заниматься гимнастикой, главное — начать.          

14 июня на зеленой лужайке в сквере собралось около 30 человек. После легкой разминки все занимающиеся приступили к старательному выполнению указаний инструктора, используя принесенный с собой коврик. Ефремов во время занятий внимательно отслеживает движения каждого, корректирует и подбадривает своих подопечных. В результате – улыбки и отличное самочувствие на весь день.
 

    Марина Лоскутова:

— Как- то зимой, услышав по городскому радио объявление о такой гимнастике, решила посмотреть — что это такое. У Владимира Михайловича есть цикл упражнений занятий и в зале, мне очень понравилось. И теперь, уже четвертый год я не пропускаю встреч и в летний период. Я педагог, и хотя я подвижный человек, такая методика позволяет мне заряжаться дополнительно, вести активный образ жизни, быть в тонусе для производственной деятельности. После гимнастики чувствуешь себя превосходно, даже настроение улучшается!


Антонина Литвинова:

— Я занимаюсь этими упражнениями уже больше 10 лет. В какой-то газете прочитала, вот и пришла. Здесь мы вместе с моей подругой Светланой Русаковой, с которой с тех пор и ходим сюда. Я работала швеей более 20 лет, затем очень долго трудилась в канцелярии. Конечно, малоподвижные профессии сказались, и хотя особых проблем не было, такое движение мне было явно полезно. Особенно сейчас в моем возрасте чувствуешь позитивный заряд. Даже память улучшилась: стала читать и помнить много стихов, поздравлений, рассказов. Одно общение с единомышленниками – для нас уже событие, мы очень рады таким встречам, таким разминкам, движению и активности. Сейчас я участвую в четырех общественных группах, и чувствую себя отлично, ощущаю в себе даже потребность этим заниматься.
 
   

ФОТОГАЛЕРЕЯ

Занятия летней оздоровительной гимнастикой в Первомайском сквере проходят каждую среду в 9.30. Участие – бесплатно! Всех желающих приглашают присоединяться!

 
Вторая площадка проведения летней оздоровительной гимнастики — аллея ул. Вертковской. Начало – каждую среду в 17.30.
 
Дополнительная информация — по т. 8-913-897-74-67, Владимир Михайлович Ефремов.
 


Просмотров 1073
 

Статьи по теме: Гимнастика |
страницы:
 1  2
  3  4  5  6  7  8  9  10   >> 
 20 октября 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Футбол
Закрытие футбольного сезона-2017 среди детско-юношеских команд

22 октября в центре спортивной подготовки «Заря» (ул. Спортивная, 2) состоится городской турнир «Кубок закрытия сезона» по футболу среди детско-юношеских команд и награждение по итогам сезона 2017 года.

 20 октября 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Официальные мероприятия
Новосибирских самбистов чествовали в мэрии и правительстве

20 октября мэр Новосибирска Анатолий Локоть поздравил победителей IV Международного турнира на «Кубок президента Российской Федерации Владимира Владимировича Путина по самбо» и молодежного первенства мира по самбо в Сербии. Днем ранее новосибирских триумфаторов самбо чествовали в правительстве Новосибирской области.

 20 октября 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Гимнастика
Новосибирские «художницы» достойно выступили на Кубке губернатора

Подведены итоги открытых соревнований по художественной гимнастике на Кубок губернатора Новосибирской области, которые проходили с 16 по 19 октября в центре спортивной подготовки «Заря».

 19 октября 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Бильярд
Чемпионат Сибири по бильярду

C 21 по 23 октября в бильярдном клубе «У Полковника» (ул. Добролюбова, 16) будет проходить чемпионат Сибирского федерального округа по бильярдному спорту на Кубок губернатора Новосибирской области.

 19 октября 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Спортивные мероприятия
Городские соревнования по рукопашному бою памяти Сергея Дукача

21 октября в центре спортивной подготовки «Заря» (ул. Спортивная, 2) состоится чемпионат города Новосибирска по рукопашному бою памяти прапорщика милиции Сергея Дукача.

 18 октября 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Боулинг
Эстафета патриотизма поколений завершилась соревнованиями по боулингу

17 октября команды всех районов Новосибирска сыграли в боулинг в рамках спортивной акции «Эстафета патриотизма поколений». В последнем виде состязаний победу одержала команда Советского района. Однако в тройку лидеров по итогам всех дисциплин вошли сборные других районов.

 18 октября 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Кикбоксинг
Мемориал Владимира Иванова соберет кикбоксеров со всей Сибири

21 и 22 октября в центре спортивной подготовки «Электрон» (ул. Учительская, 42а) состоится Кубок Новосибирской области по кикбоксингу памяти мастера спорта СССР Владимира Иванова. Участие примут более 250 спортсменов.

 18 октября 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Спортивные мероприятия
Команда «Старт» победила в веселых соревнованиях среди новосибирских групп здоровья

18 октября в рамках Декады пожилого человека в спортивном зале стадиона «Спартак» состоялись «Веселые старты» среди групп здоровья МБУ «Спортивный город». Участвовали семь команд – это около ста активных женщин старшего возраста.

 18 октября 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Первенство города по хоккею
Расписание матчей на 21 и 22 октября

Продолжаются матчи в рамках первенства города Новосибирска по хоккею среди детско-юношеских коллективов в сезоне 2017–2018 годов. На ближайшие выходные запланировано четырнадцать игр.

 17 октября 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Спортивные мероприятия
Состязания новосибирских студентов

С 18 по 21 октября в Новосибирске состоится спортивный фестиваль среди студентов факультетов высших учебных заведений 2017 года. Соревнования пройдут по семи видам спорта на спортивных площадках СГУПС и НГТУ.

 17 октября 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Спортивные игры
«Веселые старты» среди бабушек

Завтра, 18 октября, в фехтовальном зале стадиона «Спартак» (ул. Фрунзе, 15) состоится праздник «Веселые старты» среди групп здоровья МБУ «Спортивный город». Всех желающих приглашают поддержать новосибирцев «золотого» возраста.

 17 октября 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Волейбол
Кубок регионов БВЛ: новосибирцы уступили кемеровчанам

Гранд-финал-2017 определил обладателей Кубка регионов Береговой волейбольной лиги. Сильнейшие команды из Новосибирска и Кемерова встретились 15 октября на центральной площадке спорткомплекса «Север».

 17 октября 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Анонс
Мэр наградит победителей и призёров международных соревнований по самбо

20 октября мэр города Анатолий Локоть вручит награды новосибирским самбистам и их наставникам, отличившимся на престижных международных соревнованиях.

 16 октября 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Спартакиада команд администраций и мэрии Новосибирска
В соревнованиях по стрельбе победила команда мэрии

Представители команд администраций районов и мэрии Новосибирска встретились в общекомандных соревнованиях по пулевой стрельбе. Самыми меткими оказались представители мэрии. Это уже их шестая победа в рамках XXIII Спартакиады среди команд администраций районов, округа (по районам) и мэрии Новосибирска.

 16 октября 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Спортивные мероприятия
Установка – на массовый спорт

В Заельцовском районе завершено обустройство сразу двух спортивных площадок – на территории школы № 43 и хоккейной коробки молодежного центра «Кристальный» во дворе дома № 14 на ул. Дуси Ковальчук. Качество проведенной реконструкции проверил мэр Анатолий Локоть в ходе выездного совещания.

страницы:
 1  2
  3  4  5  6  7  8  9  10   >> 
Нашли ошибку в тексте сайта? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter
 НОВОСТИ
 УПРАВЛЕНИЕ
 НАПРАВЛЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
 МАУ СТАДИОН
 ПРЕСС-ЦЕНТР
 КОНТАКТЫ
 
© Управление физической культуры и спорта
   мэрии города Н
овосибирска, 2012-2017              
КАРТА САЙТА
Сделано в студии ОЛЛ

Найти на сайте

×