Игорь Максимов второй раз выиграл чемпионат России по кроссу!

Наша справка: Игорь Александрович Максимов родился 26 апреля 1992 года в селе Дульдурга, Агинский Бурятский автономный округ Забайкальского края. Мастер спорта России, легкоатлет, специализирующийся в кроссе и беге на длинные дистанции. Победитель первенства России среди молодежи на дистанции пять тысяч метров, летней спартакиады молодежи в городе Саранск на дистанции десять тысяч метров. В 2014 году завоевал две золотые медали – чемпионата России по кроссу и первенства страны среди молодежи. В декабре 2014 года на чемпионате Eвропы – серебро в личном первенстве и золото в командном зачете. 2015 год – золото Всемирной летней Универсиады в Южной Корее на дистанции десять тысяч метров. Тренер спортсмена – Сергей Наумов.

– Игорь, поздравляем с очередной победой! Это уже второе золото на чемпионате России по кроссу, когда труднее было в тот раз или сейчас?

– Спасибо. Прилагать усилия всегда приходится – это спорт! Я оба раза хорошо готовился, поэтому не волновался. Соперники в этом году были очень достойные – лучшие бегуны из сорока регионов нашей страны и вдвойне приятно, что я защитил титул чемпиона страны по кроссу. 

	Чемпионов Универсиады чествуют в Правительстве Новосибирской области

– Как всегда применил свою секретную тактику «побег из группы лидеров»?

– Да, с начала дистанции обычно стараюсь держаться в группе лидеров. На этот раз попытку вырваться предпринял за полтора километра до конца дистанции – и успех!

– Похожий «трюк» ты проделывал и на Универсиаде в южнокорейском городе Кванджу…

– Там вообще сначала бежал в конце. Вперед вышел кругов за восемь до финиша, взвинтив темп. Но после двух-трех скорость бега упала, потому что никто из соперников не хотел выходить в лидеры и тащить за собой пилотон. Благодаря снижению темпа бега удалось восстановиться и сохранить силы на финиш. Метров за шестьсот до финиша, когда нас осталось пятеро-шестеро, предпринял ускорение. На соперников не оглядывался – ориентировался по видео на табло.

– Игорь, с чем у тебя будет ассоциироваться легкоатлетический сезон 2015 года?

– Во-первых, конечно, с участием и победой на всемирной Универсиаде в Южной Корее. Участвовал впервые, и победа там для меня немножко неожиданна. Были 32 спортсмена из разных стран мира, в том числе бегуны из Кении. Также этот сезон будет ассоциироваться с золотом чемпионата России по кроссу. С чемпионатом России по полумарафону, который впервые за много лет проходил в Новосибирске. Я, к сожалению, занял третье место, пробежав 21.097 метров за 1 час 3 минуты и 56 секунд, уступив братьям из Белово Анатолию и Евгению Рыбаковым одному 20, другому 11 секунд.

Чемпионат России по полумарафону, 12 сентября 2015 г.	Награждение по итогам чемпионата России по полумарафону. Начальник УФКиС мэрии г. Новосибирска Сергей Ахапов, Игорь Максимов, мэр Анатолий Локоть, новосибирская чемпионка по бегу Елена Седова

– Что особенно запомнилось на соревнованиях в Кванджу?  

– Мы приехали туда за двенадцать дней до старта, так что время было и на акклиматизацию, и на тренировки. Что удивило? Резиновые дорожки для бегунов, которые уложены по периметру обычных парков отдыха. Длина такой дорожки вокруг одного из парка составляла 5 км. Очень удобно, у нас такого нет. 

– А у нас где тренируешься? И вообще, как часто уделяешь время тренировкам?

– Тренируюсь каждый день кроме воскресенья. Если нахожусь в Новосибирске, кроссы бегаю в Бугринской роще, быстрые пробежки – на стадионе «Фламинго». Зимой – в крытом манеже НГТУ. Зимой манеж очень загружен, студентам НГТУ проводить тренировки позволяют в удобное время, остальным же выделяют лишь вечер. Я много времени нахожусь в разъездах: то соревнования, то сборы. Ежегодно проводим учебно-тренировочные сборы в Чолпон-Ате (Киргизия). Там высокогорье, озеро Иссык-Куль. Высота 1609 метров над уровнем моря. При таких условиях тренировок повышается выносливость. Также проводим сборы на олимпийской базе в Кисловодске. Последний месяц перед Универсиадой мы готовились в Новосибирске.

 
– Почему ты стал заниматься бегом. С чего началось это увлечение?

– Нравится бегать, это приносит мне удовольствие. Профессионально заниматься начал в классе 10-11-м в родном селе Дульдурга под началом тренеров Доржи и Бато Дугаровых. Моими дистанциями были 1500 и 3000 метров, на них я завоевал много титулов на региональном уровне.

– Как ты учился в школе? Какой предмет больше любил?

– Мне нравились точные науки и конечно физкультура! Учился хорошо, в аттестате всего две четверки! У меня третье место в районе по общему количеству баллов по ЕГЭ.  

– В каком году приехал в Новосибирск?

– В 2010-м поступил в Новосибирский государственный технический университет на факультет энергетики и в то же время пришел в спортивную школу «Фламинго», моим тренером стал Сергей Викторович Наумов. Это он посоветовал мне перейти к бегу на более длинные дистанции. Уже на первенстве России среди юниоров в 2011 году мною завоёвана бронзовая медаль: 10 км я пробежал за 32.07,87.

– Ты уже закончил университет?

– Закончил бакалавриат. Сейчас учусь на первом курсе магистратуры, я брал на один год академический отпуск.

– Как отдыхаешь, чем любишь заниматься в свободное время?

– Вот по ночным клубам не хожу, мне это не интересно. Много времени посвящаю сайту о легкой атлетике Runnersclub.ru (клуб бегунов), который мы недавно запустили с друзьями, поэтому я как администратор все свободное время отдаю ему.  

– Ты суеверный человек?

– Сейчас скорее нет. Если ты хорошо подготовлен, ничего не страшно. Раньше, конечно, верил всяким приметам. Например, в любимую примету бегунов всего мира – не бриться перед стартом.

– Игорь, какие советы ты дал бы начинающим новосибирским бегунам? Стоит или не стоит связывать свою жизнь с бегом?

– Конечно, стоит. Во-первых, заниматься любым спортом полезно для здоровья! А если ты решил заниматься бегом, организм к нагрузкам надо готовить плавно, сначала при помощи общей физической подготовки.

– К чему сейчас будешь готовиться? 

– К чемпионату Европы по легкоатлетическому кроссу, который состоится в декабре во Франции.

– Успехов!