Ходьба — простой и безопасный способ укрепить здоровье: не нужно оборудования, достаточно выйти на прогулку. По рекомендациям ВОЗ, для хорошей формы стоит проходить 6–10 тысяч шагов в день — акция помогает сделать это полезной привычкой!
В 2026 году Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» приурочена к Всемирному дню сердца (29 сентября).
Акция — часть большой программы по формированию здорового образа жизни: она входит в проект «Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья» (при поддержке Фонда Президентских грантов) и связана с нацпроектом «Продолжительная и активная жизнь».
10 000 шагов к жизни: присоединяйся!
Встречаемся в парке «Берёзовая роща» 25 сентября в 14:00!
9 октября в 12:00 в рамках акции состоится мероприятие «10000 шагов по зоопарку». Место проведения - Зоопарк г. Новосибирска, организатор МАУ «Стадион».