НОВОСИБИРЦЫ НАЧАЛИ УТРО ЗАРЯДКОЙ В ТЕАТРАЛЬНОМ СКВЕРЕ!
10 августа 2026
10 августа в рамках реализации взаимодействия мэрии города Новосибирска с фитнес-сообществом города в лице фитнес-клуба «Европа» на территории Театрального сквера прошла утренняя зарядка для всех желающих!
Провели фитнес-тренеры клуба «Европа» Константин Баев и Марина Мельничук.
Чем полезна утренняя зарядка?
Пробуждает организм и дарит энергию на весь день;
Укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение;
Повышает настроение и снижает уровень стресса;
Помогает держать мышцы в тонусе и улучшает координацию;
Всего 15–20 минут активности — и день начинается с пользой!
Напоминаем, что зарядки у Оперного театра проходят каждый понедельник в 08:30! Приходите сами и приводите друзей — вместе бодрее!
Мероприятие направлено на популяризацию здорового образа жизни и привлечение горожан к регулярным физическим нагрузкам. Проводится при поддержке управления физической культуры и спорта мэрии города Новосибирска и МАУ «Стадион».
