ЗАРЯДКИ В ПАРКАХ И СКВЕРАХ ГОРОДА!
23 июня 2025
Каждый день в парках и скверах Новосибирска горожане самого разного возраста и уровня подготовки собираются вместе, чтобы поучаствовать в оздоровительных зарядках и выполнить общеукрепляющие упражнения под руководством наших опытных инструкторов по спорту МАУ «Стадион»!
Физические упражнения способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья, что помогает справляться со стрессом и повышает общую работоспособность. Кроме того, занятия на улице способствуют лучшему кислородному обмену и укрепляют иммунитет!
Посмотрите, как проходят зарядки с инструкторами по спорту МАУ «Стадион»:
Посмотрите, как проходят зарядки с инструкторами по спорту МАУ «Стадион»:
.jpg)
Нарымский сквер и Михайловская набережная: оздоровительная зарядка и северная ходьба, дыхательная гимнастика, китайская зарядка, упражнения у деревьев. Проводит занятия инструктор по спорту Людмила Таркова;
Парк "Берёзовая роща": оздоровительная зарядка с инструктором Викторией Литвиновой;
Парк "Арена": оздоровительная и дыхательная гимнастика. Инструктор по спорту Ольга Конкина;
Сквер Славы: зарядка и оздоровительная гимнастика с инструктором по спорту Сергеем Михайловым;
Сквер им. Татьяны Снежиной: оздоровительная зарядка. Инструктор по спорту Бакытбек Мурзабеков.
Делайте зарядку и гимнастику вместе с нами!
Расписание наших бесплатных зарядок в парках и скверах города:
https://sportgorod54.ru/trenirovki/raspisanie-zanyatij/zaryadki-v-parkakh-i-skverakh
https://sportgorod54.ru/trenirovki/raspisanie-zanyatij/zaryadki-v-parkakh
