Принять участие в бесплатных зарядках с профессиональными инструкторами могут все желающие! В Центральном парке часто тренируются семьями. Зарядка не требует высокого уровня подготовки. Простые движения под музыку помогают поднять настроение, развить координацию и укрепить мышцы. Инструктор по спорту МАУ «Стадион» Александр Саранин советует взять с собой только воду, хорошее настроение и готовность заниматься!
Присоединиться можно в любой удобный вам день! Расписание зарядок в
парках и
скверах.
«Оздоровительные зарядки будем проводить весь летний сезон, вы сможете получить удовольствие, заряд положительных эмоций, быть здоровее», – отметил начальник отдела спортивно-массовой работы по месту жительства МАУ «Стадион» Никита Исаев.
Михайловская набережная, Заельцовский парк, Березовая роща – всего в Новосибирске 11 площадок, где проводят зарядки. Начать свое утро правильно может каждый, главное – желание!
Посмотреть сюжет о зарядках в парках и скверах Новосибирска можно
тут.