Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами от шести до 70 лет и старше. Включает в себя нормативы по трём уровням трудности, соответствующих знакам отличия: золотому, серебряному и бронзовому. Нормативы подразделяются на обязательные и по выбору. Для получения знака отличия нужно выполнить необходимое количество испытаний.
Чтобы присоединиться к движению, достаточно сделать несколько шагов:
Регистрация на сайте ГТО - первый шаг на этом пути!
Правила регистрации на Всероссийском портале
gto.ru:
- После ввода адреса вашей электронной почты и пароля, система отправит вам код активации, благодаря которому вы сможете приступить к регистрации;
- Заполните анкету участника с личными данными и контактами;
- Если юному физкультурнику ещё нет 18 лет, то анкету заполняет его законный представитель.
Всего 10 минут, и вы участник Всероссийского комплекса ГТО!
Далее в личном кабинете сайта нужно найти и запомнить свой уникальный идентификационный номер (УИН), затем получить медицинский допуск с формулировкой «Допущен к выполнению нормативов комплекса «ГТО» и прибыть на место тестирования.