Стартует летний сезон оздоровительной гимнастики

С 5 июня на трех площадках города возобновляются бесплатные занятия оздоровительной гимнастикой.

Первое занятие, которое откроет новый сезон, пройдет в среду, 5 июня в 9.30 в Первомайском сквере у фонтана. Гимнастику проводит автор методики и инициатор проекта Владимир Ефремов (восстановительная медицина).

По словам Владимира Ефремова, система упражнений направлена как на оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом. На занятиях каждый сможет научиться самостоятельно выполнять упражнения для профилактики заболеваний позвоночника и суставов.

С собой необходимо приносить коврик. Возрастных ограничений нет.

Занятия будут проходить все лето:
  •  каждую среду в 9.30 в Центральном парке;
  •  каждую среду в 17.30 на аллее на ул. Вертковской (Дом радио);
  •  каждую пятницу в 11.00 в Первомайском районе, ул. Эйхе, 1 (Дом молодежи).

Дополнительная информация – 8-913-897-74-67, Владимир Михайлович Ефремов. 
 


Сделано в студии ОЛЛ