«ЗДОРОВОЕ УТРО, НОВОСИБИРСК» ПРИГЛАШАЕТ ГОРОЖАН НА «УМНУЮ ФИЗКУЛЬТУРУ»
Интеллектуальная дыхательная гимнастика («умная физкультура») – это комплексный подход к оздоровлению и развитию человека. Занятия проходят несколько раз в неделю в скверах Новосибирска.
– Интеллектуальная дыхательная гимнастика – одно из направлений проекта нашего учреждения «Здоровое утро, Новосибирск», – рассказывает инструктор МАУ «Стадион» Артем Валеев. – Эта методика позволяет человеку быть энергичным и бодрым, способствует улучшению его мозговой активности. Помимо всего это профилактика простуды, улучшение зрения и мелкой моторики, включающая в себя и модное направление – фэйсбилдинг.
В среднем одно занятие посещают более 150 человек. По отзывам занимающихся, комплекс упражнений действительно работает – улучшается самочувствие, прибавляются силы, укрепляется иммунитет.
Занятия, в которых могут принять участие все желающие, проходят по двум адресам:
Напомним, проект МАУ «Стадион» – «Здоровое утро, Новосибирск» стартовал в начале летнего сезона 2021 года.
В программу занятий входят:
• оздоровительная гимнастика;
• скандинавская ходьба;
• дыхательная гимнастика;
• оздоровительная йога;
• городошный спорт и др.
Расписание тренировок смотрите ЗДЕСЬ.
Справки по телефону: 305-47-03.
В среднем одно занятие посещают более 150 человек. По отзывам занимающихся, комплекс упражнений действительно работает – улучшается самочувствие, прибавляются силы, укрепляется иммунитет.
Занятия, в которых могут принять участие все желающие, проходят по двум адресам:
- Театральном сквере (Красный проспект, 34) по средам с 12.30 до 14.00.
- Сквере им. Кирова (метро Октябрьская) по вторникам и четвергам с 10.00 до11.30.
Напомним, проект МАУ «Стадион» – «Здоровое утро, Новосибирск» стартовал в начале летнего сезона 2021 года.
В программу занятий входят:
• оздоровительная гимнастика;
• скандинавская ходьба;
• дыхательная гимнастика;
• оздоровительная йога;
• городошный спорт и др.
Расписание тренировок смотрите ЗДЕСЬ.
Справки по телефону: 305-47-03.
1884Виды спорта
Автоспорт Акробатический рок-н-ролл Армрестлинг Аэробика Бадминтон Баскетбол Биатлон Бильярд Бокс Борьба Боулинг Велоспорт Водное поло Волейбол Вольная борьба Гимнастика Гиревой спорт Горнолыжный спорт, сноуборд Городки Городки Городошный спорт Греко-римская борьба Дартс Дзюдо Единоборства Единоборства Каратэ Керлинг Кикбоксинг Кинологический спорт Киокусинкай Конный спорт Легкая атлетика Лыжный спорт Мини-футбол Мотоспорт Параспорт Парусный спорт Пауэрлифтинг Плавание Прыжки на батуте Рафтинг Регби Самбо Скалолазание Смешанные единоборства Спорт для людей с ограниченными возможностями Спорт для людей старшего возраста Спортивная акробатика Спортивная стрельба спортивное ориентирование Спортивные игры Спортивные танцы судомодельный спорт Сурдлимпийские игры Теннис большой Теннис настольный Триатлон Тхэквондо Тяжелая атлетика Уличный спорт Ушу Фехтование Фигурное катание Флорбол Флорбол Футбол Хоккей Художественная гимнастика Черлидинг Шахматы Шорт-трек
