#ТРЕНИРУЙСЯДОМА
К акции Министерства спорта России присоединились сотни атлетов

Идея о занятиях в домашних условиях стала ответом ведомства на пандемию коронавируса. Напомним, в стране объявлены нерабочие дни, в некоторых регионах действует режим самоизоляции. Кроме того, отменены или перенесены различные соревнования. Из-за введённых ограничений люди вынуждены находиться дома, не имея возможности заниматься спортом в привычном для себя режиме, а дети тренироваться в секциях.

Чтобы поддержать и объединить всех, кто остаётся в эти дни дома, Минспорт России запускает акцию «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни». Достаточно разместить фото, видео занятий спортом в домашних условиях в социальных сетях с хэштегами: #тренируйсядома и #спортнормажизни.

СПЕЦПРОЕКТЫ:
1. Управлением физкультуры и спорта мэрии Новосибирска запущен видеопроект "ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА"
2. Минспорт России создал интернет-портал «Тренируйся дома».


Предлагаем список методик занятий в домашних условиях от спортсменов и тренеров (постоянно обновляется):

- Комплекс упражнений от олимпийского чемпиона по гребле Юрия Постригая



- Тренировка от Елены Чиндяевой



- Комплексы тренировок подготовил тренер по смешанным единоборствам Леонид Прошунин.


- Комплексы тренировок подготовлены инструкторами МБУ "Спортивный город".







- Игроки сборных команд России по регби, регби-7 и регби-пляжному присоединились к акции Министерства спорта Российской Федерации.





- Комплексы упражнений подготовили спортсмены СШ «Триумф».



- Различные программы тренировок представлены центром спортивной борьбы.









- Варианты тренировок подготовила Дарья Мануйленкова — чемпионка мира и Европы по бодифитнесу (запись телеканала ОТС).



- Программы занятий составлены представителями региональной федерации спортивной аэробики.





- Варианты тренировок подготовила Римма Ануфриева — чемпионка мира по грэпплингу (запись телеканала ОТС).



- Несколько комплексов упражнений показала Олеся Шашкова — детский тренер по легкой атлетике спортшколы «Фламинго».




 
К акции уже присоединились известные спортсмены. В списке, в том числе, олимпийские чемпионы Анна Богалий, Юрий Борзаковский и Алексей Ягудин, а также бронзовый призер игр в Ванкувере Антон Шипулин.

Анна Чичерова (легкая атлетика) - олимпийская чемпионка 2012 года, чемпионка мира и Европы, 8- кратная чемпионка России.



Анна Богалий (биатлон) - д
вукратная олимпийская чемпионка в эстафете.



Юрий Борзаковский (легкая атлетика) - олимпийский чемпион 2004 года в беге на 800 метров, чемпион мира и трехкратный чемпион Европы, главный тренер сборной России по легкой атлетике.



Алексей Ягудин (фигурное катание) - олимпийский чемпион, четырёхкратный чемпион мира.



Антон Шипулин (биатлон) - 
бронзовый призёр Олимпийских игр в эстафете, чемпион мира.



Яна Луконина (художественная гимнастика) - чемпионка мира и Европы. Мастер спорта международного класса, тренер.



Юрий Постригай (гребля на байдарках) - олимпийский чемпион, двукратный чемпион Европы, двукратный чемпион мира, победитель летней Универсиады в Казани, шестнадцатикратный чемпион России.



Дмитрий Берестов- олимпийский чемпион по тяжелой атлетике, заслуженный мастер спорта России.


 

СОРЕВНОВАНИЯ:
1. Новосибирская областная федерация тхэквондо ИТФ организовала онлайн-турнир.
Все подробности по ссылке.
2. Федерация кёрлинга России проводит международный онлайн-турнир.
Все подробности по ссылке.
3. Завершился танцевальный онлайн-фестиваль "Не скучаем дома". 
Все подробности по ссылке.
4. С 26 апреля по 8 мая будет проведён первый Всероссийский турнир по интерактивному баскетболу среди студентов – ASB online Kings.
Все подробности по ссылке.
5. Благотворительный онлайн-турнир по шахматам пройдет в мае!
Все подробности по ссылке.

 


Сделано в студии ОЛЛ