Кроссфит – эффективная методика тренировок, являющаяся мощнейшим трендом в фитнес-индустрии во всем мире. Интенсивность и нагрузки распределяются в зависимости от целей: оздоровление, улучшение физических кондиций, доминирование в спорте или в профессиональной сфере. Методика эффективна как для спортсменов, так и для обычных людей, в том числе пенсионеров и детей.
В День города на этой площадке проведут несколько показательных тренировок для всех желающих и соревнования среди команд.
Программа:
10.00 – тренировка КроссФит кидс для детей 9-14 лет
11.30 – соревнования команд, комплекс 1
14.00 – открытая тренировка для всех желающих
15.15 – соревнования команд, комплекс 2
17.15 – церемония награждения