КРОССФИТ
Время работы площадки: 10.30 – 15.00
Показательные выступления спортсменов, а также тренировка для всех желающих.
Кроссфит – эффективная методика тренировок, локомотив функционального тренинга, являющегося мощнейшим трендом в фитнес-индустрии во всем мире. Это методика тренировок для людей любого возраста и любого уровня физической готовности.
Кроссфит сочетает силовые упражнения (работа с отягощениями), акробатику (упражнения с собственным весом тела) и аэробную нагрузку (бег, прыжки, гребля и пр.).
Кроссфит – эффективная методика тренировок, локомотив функционального тренинга, являющегося мощнейшим трендом в фитнес-индустрии во всем мире. Это методика тренировок для людей любого возраста и любого уровня физической готовности.
Кроссфит сочетает силовые упражнения (работа с отягощениями), акробатику (упражнения с собственным весом тела) и аэробную нагрузку (бег, прыжки, гребля и пр.).
