НОВОСТИ
 
УПРАВЛЕНИЕ
 
НАПРАВЛЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
 
МАУ СТАДИОН
 
ПРЕСС-ЦЕНТР
 
КОНТАКТЫ
 
   
 
  14 декабря      спортивные игры      Спортивный праздник Зимние забавы "Снежный футбол" ул. Новосибирская, 20/1   16:00  
  14 декабря      волейбол      Районные соревнования Кубок главы администрации Ленинского района ул. Ватутина, 12   16:00  
  14 декабря      бокс      Городские соревнования Первенство на призы НГОО "Клуб избирателей депутата Илюхина" ул. Новоуральская, 15/5   13:00  
  14 декабря      художественная гимнастика      Городские соревнования Открытое первенство города Новосибирска ЦСП "Заря"   10:00  
  15 декабря      плавание      Открытые соревнования Открытый Кубок НСО по плаванию среди инвалидов бассейн "Лазурный"   11:00  
  15 декабря      мини-футбол      Городские соревнования XII зимняя спартакиада "Новосибирский двор - спортивный двор" ул. Пришвина, 3   16:00  
  15 декабря      художественная гимнастика      Городские соревнования Открытое первенство города Новосибирска ЦСП "Заря"   10:00  
  15 декабря      бокс      Городские соревнования Первенство на призы НГОО "Клуб избирателей депутата Илюхина" ул. Новоуральская, 15/5   13:00  
  15 декабря      спортивные игры      Спортивный праздник Фестиваль "Лучшая спортивная полицейская семья" ЦСП "Электрон"   12:00  
  15 декабря      единоборства      Всероссийские соревнования Кубок имени А. Невского СК "Север"   15:00  
  15 декабря      греко-римская борьба      Городские соревнования Юношеский турнир "Новогодний ковер" (2002-2004 г.р.) стадион "Спартак"   10:00  
На текущую дату нет запланированных мероприятий... Выберите в календаре дату, имеющую события.
12345678910111213141516171819202122232425262728293031





















ФОТО ОБЗОРЫ
Конкурс
Спортивный дуэт - 2017. Финал

11 декабря
Аэробика
Аэробика Сибири

08 декабря
Спортивные мероприятия
Фестиваль Живи со спортом - поверь в себя

08 декабря
Хоккей
Первенство Новосибирска среди команд ДЮСШ. Энергомонтаж 2002 - Энергия 2003

10 декабря

Форум в ДК Горького Эстафета поколений

08 декабря
Официальные мероприятия
Открытие хоккейного центра на Зорге

07 декабря
Конкурс
Спортивный дуэт - 2017. На кухне.

05 декабря
Хоккей
Первенство Новосибирска среди команд ДЮСШ. Звезда 2008 - Энергия 2007

02 декабря












 
 -
     НОВОСТИ СПОРТА / Оздоровительная гимнастика на свежем воздухе
Оздоровительная гимнастика на свежем воздухе
15 июня 2017 / НОВОСТИ СПОРТА
Летние зарядки в центре Новосибирска проходят уже 13-й сезон. Каждую среду в 9.30 все желающие новосибирцы могут принять участие в бесплатных занятиях в Первомайском сквере
Систему упражнений по восстановительной медицине реализует автор этого уникального проекта Владимир Ефремов. Разработанный им комплекс направлен как на оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом. На занятиях каждый может научиться самостоятельно выполнять упражнения для профилактики заболеваний позвоночника и суставов. С собой необходимо приносить коврик. Возрастных ограничений нет.

Проект реализуется при поддержке департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска и управления физической культуры и спорта мэрии. Методика получила широкое распространение по всей стране.

По традиции старт каждому новому сезону Ефремов дает в родном городе, а затем проводит занятия в различных городах России. Летний сезон – 2017 неутомимый пропагандист открыл 31 мая. В Новосибирске на зарядку чаще приходят люди пенсионного возраста.
— Моя система направлена на профилактику позвоночника и суставов, — отметил Владимир Ефремов. — А это чаще проявляется с возрастом. Хотят в Санкт- Петербурге, например, чаще приходит молодежь, а в Казани на мои занятия собирается 70—100 человек. На самом деле, неважно, в каком возрасте начинать заниматься гимнастикой, главное — начать.          

14 июня на зеленой лужайке в сквере собралось около 30 человек. После легкой разминки все занимающиеся приступили к старательному выполнению указаний инструктора, используя принесенный с собой коврик. Ефремов во время занятий внимательно отслеживает движения каждого, корректирует и подбадривает своих подопечных. В результате – улыбки и отличное самочувствие на весь день.
 

    Марина Лоскутова:

— Как- то зимой, услышав по городскому радио объявление о такой гимнастике, решила посмотреть — что это такое. У Владимира Михайловича есть цикл упражнений занятий и в зале, мне очень понравилось. И теперь, уже четвертый год я не пропускаю встреч и в летний период. Я педагог, и хотя я подвижный человек, такая методика позволяет мне заряжаться дополнительно, вести активный образ жизни, быть в тонусе для производственной деятельности. После гимнастики чувствуешь себя превосходно, даже настроение улучшается!


Антонина Литвинова:

— Я занимаюсь этими упражнениями уже больше 10 лет. В какой-то газете прочитала, вот и пришла. Здесь мы вместе с моей подругой Светланой Русаковой, с которой с тех пор и ходим сюда. Я работала швеей более 20 лет, затем очень долго трудилась в канцелярии. Конечно, малоподвижные профессии сказались, и хотя особых проблем не было, такое движение мне было явно полезно. Особенно сейчас в моем возрасте чувствуешь позитивный заряд. Даже память улучшилась: стала читать и помнить много стихов, поздравлений, рассказов. Одно общение с единомышленниками – для нас уже событие, мы очень рады таким встречам, таким разминкам, движению и активности. Сейчас я участвую в четырех общественных группах, и чувствую себя отлично, ощущаю в себе даже потребность этим заниматься.
 
   

ФОТОГАЛЕРЕЯ

Занятия летней оздоровительной гимнастикой в Первомайском сквере проходят каждую среду в 9.30. Участие – бесплатно! Всех желающих приглашают присоединяться!

 
Вторая площадка проведения летней оздоровительной гимнастики — аллея ул. Вертковской. Начало – каждую среду в 17.30.
 
Дополнительная информация — по т. 8-913-897-74-67, Владимир Михайлович Ефремов.
 


Просмотров 1374
 

Статьи по теме: Гимнастика |
страницы:
 1  2
  3  4  5  6  7  8  9  10   >> 
 13 декабря 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Кикбоксинг
Межрегиональный турнир по кикбоксингу памяти Героя России Юрия Климова соберет более 250 спортсменов

16 и 17 декабря в центре спортивной подготовки «Электрон» (ул. Учительская, 42а) будет проходить межрегиональный турнир по кикбоксингу памяти Героя России Юрия Климова. Соревнования проводятся с целью развития кикбоксинга в городе и области. Организаторы – Федерация кикбоксинга Новосибирской области.

 12 декабря 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Анонс
Информация о работе катков города Новосибирска в зимний период

Для массового катания горожан управление физической культуры и спорта мэрии города Новосибирска в этом году организовало заливку 27 хоккейных коробок на территории микрорайонов. Ежедневно в течение зимы жители могут бесплатно и в удобное время кататься на близлежащих катках.

 11 декабря 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Первенство города по хоккею
Итоги матчей 8 – 10 декабря

На минувших выходных состоялось 19 матчей в рамках первенства города Новосибирска по хоккею среди детско-юношеских команд в сезоне 2017–2018 годов.

 11 декабря 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Плавание
Новосибирский спортсмен выиграл всероссийские соревнования по плаванию

Спортсмен из Новосибирской области Даниил Марков выиграл три медали на всероссийских соревнованиях по плаванию среди юниоров и юниорок. Турнир завершился 10 декабря в Екатеринбурге, в нем приняли участие более 400 спортсменов из 50 регионов страны.

 11 декабря 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Каратэ
Новосибирская спортсменка Мария Панова завоевала бронзу чемпионата мира по кёкусинкай каратэ

9-10 декабря в Екатеринбурге состоялся третий чемпионат мира по кёкусинкай каратэ KWU. В нем приняли участие свыше 280 спортсменов из 55 стран.

 11 декабря 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Аэробика
В новосибирских соревнованиях по спортивной аэробике приняли участие 800 человек из разных городов

XI Всероссийские соревнования «Аэробика Сибири» и открытый кубок города Новосибирска по спортивной аэробике «Сибирские звездочки» прошли на площадке Дворца спорта Новосибирского государственного технического университета с 7 по 10 декабря.

 09 декабря 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Городошный спорт
В субботу в Новосибирске пройдет турнир по городкам, приуроченный к Декаде инвалидов

9 декабря в легкоатлетическом манеже стадиона «Локомотив» (ул. Первомайская, 154) пройдет турнир по городошному спорту среди людей с ограниченными возможностями здоровья.

 08 декабря 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Спартакиада
Стартовала юбилейная спартакиада среди команд учреждений среднего и начального профессионального образования

В соревнованиях по четырем видам спорта принимают участие 9 учреждений. Официальное открытие V Спартакиады среди команд учреждений среднего и начального профессионального образования состоялось 5 декабря в ДДТ им. Ефремова.

 08 декабря 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / События
Ушла из жизни Наталья Круглова

Наталья долгое время работала специалистом управления физической культуры и спорта мэрии города Новосибирска, затем была сотрудницей МАУ «Стадион».

 08 декабря 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Спортивные мероприятия
Финал фестиваля «Живи со спортом – поверь в себя!» состоялся в Новосибирске

8 декабря в центре спортивной подготовки «Заря» состоялся финал городского фестиваля «Живи со спортом – поверь в себя» по игровому многоборью среди детей с ограниченными возможностями здоровья.

 08 декабря 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Бильярд
Международный турнир среди слабослышащих бильярдистов

9 декабря в Новосибирске стартует международный турнир по бильярдному спорту среди слабослышащих спортсменов. Соревнования пройдут в бильярдном клубе «У Полковника» (ул. Добролюбова, 16) и продлятся два дня – до 10 декабря включительно.

 08 декабря 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Официальные мероприятия
Подведены итоги «Эстафеты патриотизма поколений»

6 декабря в Новосибирске подвели итоги первого этапа акции «Эстафета патриотизма поколений». По этому поводу в ДК имени М. Горького было организовано большое торжественное мероприятие с награждением отличившихся, а также гала-концерт городского смотра-конкурса патриотической песни.

 07 декабря 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Официальные мероприятия
Хоккей с комфортом: в Кировском районе рядом с катком построен теплый модуль

Центр для занятий хоккеем обустроен на улице Зорге, 107 рядом с крытым катком. Каток уже работал, а вот теплый спортивный модуль, оснащенный раздевалками и душевыми комнатами для спортсменов, построен недавно. В торжественном открытии участие принял мэр города Анатолий Локоть.

 07 декабря 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Первенство города по хоккею
Расписание матчей на 8 – 10 декабря

В субботу и воскресенье нас ждут девятнадцать матчей в рамках первенства города Новосибирска по хоккею среди детско-юношеских коллективов в сезоне 2017–2018 годов. И одна игра – обратите внимание! – пройдет в пятницу в хоккейном центре «Айсберг».

 06 декабря 2017
// НОВОСТИ СПОРТА / Спортивные мероприятия
Наши «Надежды России»: победа новосибирских каратистов! (ВИДЕО)

Новосибирские каратисты одержали победу на всероссийских соревнованиях среди кадетов, юниоров и спортсменов до 21 года "Надежды России", которые проходили в Санкт-Петербурге 2 и 3 декабря.

страницы:
 1  2
  3  4  5  6  7  8  9  10   >> 
Нашли ошибку в тексте сайта? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter
 НОВОСТИ
 УПРАВЛЕНИЕ
 НАПРАВЛЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
 МАУ СТАДИОН
 ПРЕСС-ЦЕНТР
 КОНТАКТЫ
 
© Управление физической культуры и спорта
   мэрии города Н
овосибирска, 2012-2017              
КАРТА САЙТА
Сделано в студии ОЛЛ

Найти на сайте

×